A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)달아나면 이밥 준다 , 일이 궁하게 되면 달아나는 것이 상책이라는 말. 암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - experiment : 실험오늘의 영단어 - tumultuous : 떠들썩한, 소란스러운천하를 다른 사람에게 주기는 쉬워도 천하를 위해 인물을 얻기는 어렵다. -맹자 오늘의 영단어 - IOU : I Owe You : 약식차용증서오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개오늘의 영단어 - consciousness : 의식, 경각심, 지각마음의 즐거움은 육체의 즐거움과 달리 즐기면 즐길수록 더욱 즐겁고 힘을 얻는다.