다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 진정한 사랑의 길은 험한 가시밭길이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - lift : 스키리프트, 승강기: 위로 올리다, (금지,제약을)해제하다오늘의 영단어 - dodge : 피하다, 모면하다 오늘의 영단어 - refuse : 거부하다, 거절하다, 물리치다오늘의 영단어 - congratulation : 축하하다: 축하오늘의 영단어 - technocrat : 기술자출신 고급관리오늘의 영단어 - objectives : 목적, 목표오늘의 영단어 - bimbo : 쓰레기 인간, 허튼 계집오늘의 영단어 - predictable : 단정할 수 있는: 단정할 수 있는 것