포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - National Security Law : 국가보안법영달(榮達)해도 그 지위를 명예로 하지 않고 궁핍해도 그 경우를 수치라 여기지 않는다. -장자 오늘의 영단어 - mechanism : 기계, 장치, 기구, 심리과정오늘의 영단어 - mutiny : 반란, (군의)하극상, 폭동세상은 스피드 시대이다. 밧줄을 푸는데 시간을 다 보내서야 언제 사무를 본단 말인가. 칼로 끊어야 한다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - break into : 몰래 잠입하다오늘의 영단어 - aglow : (이글이글)타올라, 벌개져서, 후끈 달아서오늘의 영단어 - crash : 충돌, 사고오늘의 영단어 - rename : 개명하다, 이름을 바꾸다